סיכום תרגיל ושונות

אז למאותגרי הפייסבוק- וכדי שישאר בכל זאת איזה תיעוד נורמלי…
שבת בבוקר, יום יפה (אוךךךךךךך איזה מזל- אחורי שבוע מג'ייף של גשם כל הזמנג), סחבק מתעורר ב4:30 מרוב לחץ, וזה אחורי שבשישי (הסתבר בדיעבד) הסתובבתי לחוץ כל הערב. מקלחת, בודקים שהכל באוטו, והופ לדרך.
6 בבוקר יום שבת. בכבישים מכוניות עם אופניים או קייקים על הגג. מגיעים למקום הפשע. כולם נחמדים. כולם במן ריכוז מופתי. הרשמה, החתמה (כותבים על היד את מספר המשתתף ועל הרגל את הגיל) מסדרים את הציוד: פורסים את המגבת ליד האופניים, עם כל הציוד. בחור שלידי הגדיל לעשות והכין כרטיסיות של הדברים שצריך לקחת בכל פעם שהוא מחליף (מהשחיה לאופניים ואחכ לריצה).

ההתמקדות והריכוז בשיא או קרוב לו. טמפרטורת המים מלחיצה את כולם. לובשים חליפות שחיה, ונכנסים לבדוק. לונורא. בפולניה סבלנו יותר.
מסתבר שההזנקה היא לפי צבע הכובע ים שקיבלת. הבנות- בסוף.

תדרוך קצר, הקבוצה הכחולה יוצאת לדרך. הדופק- 110 (כרגיל הוא באיזור ה70). אחרי כמה דקות, הלבנים (אנחנו!!!).

המים… קריםםםם. מדי פעם מרימים את הראש לראות לאיפה בכלל לשחות. אין את הקו של הבריכה מלמטה. ראות לאיזה מטר לצדדים. מדי פעם מישהו עולה עליך מאיזה כוון, מדי פעם אתה עולה על מישהו אחר.
פיתום אני רואה מלפני כובעים כחולים!!! ישש, אני בסדר…

נגמרת השחיה- יוצאים מהמים. רצים להחלפה לאופניים. החליפה הזאת- קונדום כבר אמרתי?

עולה על האופניים. לוקח זמן להתראגן. מתחיל לרכוב. אחרי כמה זמן עוקף אותי מישהו. לונורא. בשלישי שעוקף מפסיק לספור. בחורה בת 28 עוקפת אף היא- נוטוב, צעירה – יש לה הרבה כח. רגערגע- היא התחילה 10 דקות אחרי…

כאמור- האופניים לא היו איזה שוס גדול. וכמו שאמרו קודם-תירוצים יש הרבה – תשובה רק אחת. שלי במקרה הזה היא כמות האימונים… שם באמת חיפפתי.
הבאסה נמשכת למעלה משעה. משם לריצה. הרגלים מתנהגות שונה בריצה אחרי רכיבה. לוקח לי איזה רבע שעה להתארגן על הריצה… אבל לונורא- דווקא שם היה בסדר.


בסוף- תחושת סיפוק. עשיתי זאת. היה כיף. סוג של מדיטציה שנמשכת 4 שעות.

היום מתחילים להתאמן לפעם הבאה (26 ביוני) 🙂

(צילם ופירגן- רן!)

מודעות פרסומת
פוסט זה פורסם בקטגוריה Uncategorized. אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

2 תגובות על סיכום תרגיל ושונות

  1. גילי ואריאלה הגיב:

    שיחקת אותה בן אדם !
    🙂

  2. ארז הגיב:

    מלך! כל הכבוד, לא חשבתי שתיכנס למים בקור הזה….
    בדיוק בזמן ששרפת קלוריות, אני החזרתי כמה בצורת נקניקיות זרחניות וחמון חמאתי בטאפס בר באסקי ליד כנסיית סנט מריה דל-מר. אז גם לי היה קשה (המסביב של הבאגט)…
    ד"ש

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s